doğru uyku pozisyonu

Yatma pozisyonunuzun sağlık üzerinde oluşturabileceği tehlikelere karşı uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Yatış şeklinizin birçok hastalığa zemin hazırlayabileceğini biliyor muydunuz? Yüzüstü yatmak kalbe zararlı mı?