göz sağlığı

Son yıllarda artan uzaktan eğitim modeli ve dijitalleşen dersler ekran izlenim süresini de etkiledi. İlk ara tatil için sayılı günler kalırken uzmanlar, ekran kullanımına karşı ebeveynlere uyarıda bulundu.
Vücudumuzda bulunan en önemli duyu organlarından olan gözlerimiz yaş aldıkça çeşitli hastalıkları da beraberinde getiriyor. Göz sağlığımızın bozulmaması için birtakım önlemlerin alınması gerek. Peki göze hangi besinler iyi gelir? Göze iyi gelen şeyler...