kahve

Güne başlarken veya gün içerisinde sıklıkla tercih edilen kahve, bağımlılık seviyesine geldiğinde sağlığımız için tehdit oluşturabiliyor. Peki kahve içmeyi abartırsak ne olur, en fazla kaç bardak kahve tüketmeliyiz?
Bazılarımız için kahve, güne başlama ritüeli olurken bazılarımız için ise keyif anlarına eşlik eden müthiş bir içecektir. Ancak yapılan bazı araştırmalar, aç karnına içilen kahvenin iyi bir seçenek olmadığını ortaya koyuyor. Peki, sabah aç karnına kahve içmenin zararları nelerdir?
Milyonlarca insan, güne başlamadan önce bir fincan kahve içmeden ayılamıyor. Uzmanlara göre, mide sağlığı için kahvenin sıcaklığı önem taşıyor. Yaz aylarının popüler içeceği haline gelen şekersiz soğuk kahve zararlı mı?