zihin açıcı

Gündelik yaşantının getirdiği stres, teknoloji bağımlılığı ve düzensiz yaşam tarzı, hafıza sorunlarını tetikleyen faktörler arasında yer alıyor. Peki, mutfaklarınızda yer alan 3 baharatın hafızayı güçlendirdiğini söylesek… Doğru duydunuz, beslenme rutininize ekleyeceğiniz bu 3 baharat beyni iyileştiriyor!