Hayatımızdaki yeri her geçen gün çoğalan telefonlarımızdan ayrılmak istemeyip yatağımıza kadar getiriyoruz. Uykuya dalmamızda bile eşlik eden telefonlarımız aslında bilmediğimiz zararları da beraberinde getiriyor. Peki, uyurken telefon ne kadar uzakta olmalı?
Milyonlarca insan, güne başlamadan önce bir fincan kahve içmeden ayılamıyor. Uzmanlara göre, mide sağlığı için kahvenin sıcaklığı önem taşıyor. Yaz aylarının popüler içeceği haline gelen şekersiz soğuk kahve zararlı mı?
Tüm günün ağırlığını taşıyan ayaklar, bizlere gün sonunda uyarı verip bir takım sağlık problemleri yaşatabiliyor. Bunlardan bir tanesi de ayakaltı yanması. Peki, ayak yanması neden olur, gece ayak yanmasına ne iyi gelir?
Adeta bir şifa deposu olan, Türkiye’nin hemen hemen her yerinde yetişebilen iğde meyvesinin sadece kendisi değil, yapraklarının da insan sağlığına birçok faydası bulunuyor.